Vous êtes le plus beau projet sur lequel vous pouvez travailler, alors mettez toutes les chances de votre côté et préparez vous à réussir !

Préparation mentale pour réussir vos entretiens ou examens

Chez 2B Conseils, nous croyons que chaque étape décisive de votre parcours est une opportunité de vous révéler pleinement. Que vous prépariez un entretien d’embauche décisif, un examen professionnel, ou tout autre défi important, une préparation mentale adéquate peut faire toute la différence. Chez 2B Conseils, nous vous accompagnons pour que vous abordiez ces moments-clés avec confiance, clarté et sérénité.

Notre approche est basée sur des techniques de sophrologie et de préparation mentale, qui vous permettront de mieux gérer le stress, de renforcer votre concentration, et de maximiser votre performance le jour de l’entretien ou de l’examen.

Notre approche :

Grâce à des séances de sophrologie et de préparation mentale, nous vous aidons à :

Gérer le stress et les émotions : Techniques de respiration et de relaxation pour rester serein face aux enjeux.
Visualisation positive : Préparez-vous mentalement en vous projetant dans des situations réussies (entretien, examen) pour renforcer votre confiance.
Ancrage de ressources : Apprenez à mobiliser rapidement vos capacités et votre calme intérieur pour performer au mieux.
Renforcement de la concentration : Techniques de focalisation mentale pour maintenir votre attention sur l’objectif sans être perturbé par le stress ou les distractions.
Préparation spécifique à l’entretien ou à l’examen : Simulation de situations réelles pour anticiper les questions difficiles ou imprévues, tout en maintenant un état d'esprit positif et confiant.

Les bénéfices pour vous :

Une maîtrise du trac et des émotions avant et pendant l’entretien ou l’examen.
Une approche proactive et sereine des situations sous pression.
Des outils pratiques pour rester concentré et performant le jour J.
Un état d’esprit positif et confiant pour aborder sereinement l’avenir.

Mettez toutes les chances de votre côté en vous préparant mentalement à réussir.

Que ce soit pour décrocher le poste de vos rêves ou réussir un examen clé, 2B Conseils vous aide à aborder ces moments importants avec calme et détermination.

À qui s'adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement est conçu pour toute personne souhaitant se préparer mentalement à une échéance importante :

Candidats à un entretien d’embauche ou de stage.
Salariés se préparant à une évaluation ou une promotion interne.
Étudiants ou professionnels passant un examen ou une certification.
Toute personne souhaitant renforcer sa confiance avant un événement déterminant.

Objectifs du programme :

Apprendre à gérer la pression et le trac avant et pendant l’entretien ou l’examen.
Développer des stratégies mentales pour maintenir concentration et motivation.
Se préparer à aborder les situations difficiles ou imprévues avec calme et assurance.
Optimiser vos performances en renforçant votre confiance en vous.

Durée et format :

Durée : 3 à 5 séances selon vos besoins.
Format : Accompagnement individuel, en présentiel ou à distance.

Tarif :

50,00 € pour une heure de séance

Financement :

Financement personnel ou certaines mutuelles qui offrent des remboursements partiels ou complets pour les séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle !

Prenez contact avec nous dès aujourd’hui pour commencer votre préparation mentale et atteindre vos objectifs en toute sérénité !